Cristóbal era un buen empleado, lleno de energía, contento y
trabajador, pero recientemente sus compañeros de trabajo lo han notado
cambiado:
Frecuentemente llega tarde o no viene a trabajar por razones de salud.
No pone atención y olvida las cosas muy rápidamente.
Necesita mucha ayuda para hacer su trabajo y pide a sus compañeros
que lo cubran cuando llega tarde.
Llama demasiado por teléfono por razones personales.
Evita el contacto con viejos amigos en el trabajo.
Siempre está cansado.
Sus compañeros están preocupados. ¿Será posible que...
tenga problemas con el alcohol u otras drogas?
tenga problemas en su matrimonio?
uno de sus padres está muy enfermo?
tenga un trabajo nocturno?
uno de sus hijo o su esposa tenga problemas de alcoholismo o drogadicción?
A decir verdad, Cristóbal puede tener cualquiera de estos
problemas.
¿Cómo puede usted saber si
alguien tiene problemas de alcoholismo y drogadicción?
La presencia repentina de
comportamientos raros podría ser una señal de este tipo de problemas.
Si ese es el caso, usted podría notar cómo empeora el comportamiento. El
alcoholismo y la drogadicción afectan la salud, el comportamiento y la vida de
la persona y son enfermedades que empeoran hasta que se obtiene tratamiento o
hasta que la persona muere. Observe las etapas siguientes y vea si reconoce a
alguien.
Etapa 1
Consumo "casual" o experimental. La persona "está
alegre", pero nadie cree que esto sea un problema. El consumo de
drogas puede no ser aparente.
Etapa 2
Consumo más frecuente de alcohol u otras drogas, hasta en días
hábiles. Se debe mantener alerta para observar lo siguiente: cambio
de amigos, baja en el rendimiento escolar o en el trabajo, cambios de
humor, pérdidas de la memoria sin motivo aparente conocidas como "lagunas
mentales".
Etapa 3
Ansias por volver a consumir drogas para "echarse un viaje".
Algunas personas pueden consumir drogas diariamente, mientras que otras
pueden consumirla periódica pero excesivamente (consumen mucho una vez a
la semana). El adicto se enferma frecuentemente y sus problemas familiares
y laborales empeoran. Es posible que comience a tener problemas con la ley.
Los amigos y familiares comienzan a preocuparse.
Etapa 4
Consumo compulsivo. Sin la droga, la persona sufre síndrome de
abstinencia, lo cual puede poner en peligro su vida. También es común
observar varias enfermedades, lagunas mentales (pérdida de la memoria a
consecuencia de los daños al cerebro causados por el alcohol y otras
drogas) y sobredosis. La familia se siente destrozada. Obtener dinero para
comprar drogas se vuelve una obsesión. El adicto puede estar a punto de
perder el trabajo y se siente aislado de sus amigos. Sin tratamiento, la
adicción puede desencadenar trastornos mentales y hasta la muerte.
Cómo brindar ayuda
Cuando usted encubre a la persona adicta, indirectamente está
contribuyendo al problema, ya que le está ayudando a no sufrir las
consecuencias negativas del alcoholismo o la drogadicción.
Las personas que son codependien-tes sienten que las necesidades del
adicto son más importantes que las propias debido a que desean
complacerlo.
Algunas personas que contribuyen al problema también son codependientes.
Si alguna persona cercana a usted muestra señales de consumo de alcohol o
drogas, usted puede brindarle ayuda, pero necesita saber cómo hacer-lo. La
mejor manera de ayudar a una persona a enfrentar su problema es asegurarse de no
ignorar ni encubrir su comportamiento o los errores que cometa como resultado de
la adicción. Cuando usted encubre a alguien, usted está contribuyendo
al problema.
Después de un tiempo, usted puede sentirse molesto porque el adicto se
aprovecha de su paciencia y buena voluntad.
Frecuentemente, las personas codependientes crecieron en familias adictas, lo
que las pone en peligro de que desarrollen sus propias adicciones. Una persona
codependiente puede ser adicta a drogas, a otra persona, al sexo, al dinero, a
la comida, al juego... a cualquier cosa que aminore su sufrimiento emocional. Si
usted dice "a mi no me va a pasar", recuerde que la gente que
contribuye y que son codependientes, frecuentemente niegan lo que está
sucediendo; no quieren admitir que tienen un problema.
Ejemplos de cómo los compañeros de trabajo pueden contribuir al
problema y volverse codependientes:
Usted se ofrece a hacer más trabajo de lo que le toca porque un
compañero "está pasando por momentos difíciles" y no puede
terminar su trabajo a tiempo.
Un trabajador, que usted cree estaba bajo los efectos del alcohol o las
drogas, causa nuevamente un accidente. Usted sabe que si el jefe se entera,
lo despedirán. Siente pena por él y por eso lo encubre mintiendo al jefe
sobre cómo sucedió el accidente.
Le parece que uno de sus empleados tiene problemas con el alcohol:
llega tarde frecuentemente y algunas veces, por la mañana o después de
comer, tiene aliento alcohólico. Usted mismo se convence de que sólo
está pasando por una etapa difícil y no quiere meterlo en problemas;
tiene una bonita familia y además es un buen trabajador - cuando se
aparece a trabajar.
Ejemplos de cómo los familiares pueden contribuir al problema en el
hogar y volverse codependientes:
Usted frecuentemente se encuentra encubriendo los problemas provocados
por el consumo de alcohol de su esposa. Anoche un vecino lo vio
ayudándola a entrar a casa; ella estaba tan ebria que no podía ni
caminar. Al día siguiente, usted le dice al vecino que la anoche anterior
su esposa tuvo un terrible dolor de estómago y la tuvo que ayudar a
caminar.
Jaime, su esposo, tiene una cruda terrible por la mañana, por lo que
usted llama a su jefe y le dice que Jaime está enfermo y no puede ir a
trabajar. Ahora usted está muy preocupada porque le parece que el jefe no
le creyó y además le dijo que ésta es la quinta vez que su marido se
enferma en este mes.
Su esposo encuentra a su hijo de 18 años robando dinero de la caja
registradora de su negocio y lo quiere entregar a la policía. Usted cree
que su hijo quería el dinero para comprar cocaína, pero le pide a su
marido que no lo entregue porque ya ha aprendido su lección.
Si usted ignora, perdona o encubre el comportamiento de un adicto, lo único
que está haciendo es posponer el momento en el que la persona debe encarar su
problema; y el problema es el hecho de que el consumo de alcohol u otras drogas
se ha convertido en algo más importante que su trabajo o su familia.
Actúe
El enfrentar a una persona adicta puede dar miedo. A continuación se
presentan los temores más comunes y la información que lo hará sentirse mejor:
Temores
Hecho
Usted no sabe lo suficiente sobre la adicción
como para decir algo.
Usted no tiene derecho de decirle a alguien cómo vivir su vida.
Regañar a la persona hará que consuma
más drogas porque usted está causando más tensión.
Usted ofende a la persona si le menciona su adicción, o usted está
demasiado avergonzado para siquiera mencionarlo.
Usted sabe que la persona tiene un problema, pero no sabe en dónde
puede obtener ayuda.
Si usted dice algo, entonces está tomando parte en la situación (piensa
que si usted la ignora, la situación desaparecerá).
Usted puede aprender más sobre el alcoholismo
y la drogadicción. Todas las bibliotecas y librerías tienen información
al respecto.
Usted tiene derecho de decirle a cualquier persona que su comportamiento
le está afectando.
Usted no es la causa del comportamiento de otra gente. Consumir drogas es
la manera en que la persona decide controlar la tensión, pero el dejar de
consumir también es su decisión.
Usted puede ofender a la persona al decirle que su consumo de drogas es
excesivo, pero su preocupación también puede salvarle el trabajo, el
matrimonio y hasta la vida.
Antes de hablar con la persona adicta, entérese de los tipos de
tratamientos que se encuentran disponibles. Llame a su hospital local o
busque en la guía telefónica bajo "alcoholismo", "drogadicción"
o "rehabilitación".
Si usted ignora la adicción, la situación va a empeorar. La
adicción es una enfermedad y de no darse tratamiento, el enfermo puede
morir.
Aun si usted está listo para hablar con la persona, puede ser posible que
ésta no esté lista para escucharlo. Un adicto se encuentra en la etapa de negación,
en la cual no quiere admitir que los problemas son causados por el alcohol o las
drogas. En la etapa de negación, un adicto puede decir lo siguiente:
"¿Quién, yo? Yo no tengo ningún problema. El pro-blema es tuyo..."
"Yo no creo tener ningún problema. Tengo un buen trabajo y casi nunca
falto".
"Si quiero puedo dejar de tomar; simplemente no quiero hacerlo".
" No sé de que me estás hablando".
"A ti que te importa".
Para la familia y los amigos:
Recuerde que millones de personas han sufrido a consecuencia del alcoholismo
y la drogadicción de otras personas. Usted no está solo y puede y debe
obtener ayuda si la persona adicta no lo hace.Existen muchos
grupos de ayuda para los familiares y amigos de una persona adicta. Estos grupos
pueden enseñarle nuevas maneras de responder al adicto para que usted no se
sienta herido ni temeroso. Y es posible que cuando la persona adicta note un
cambio en usted se pueda dar cuenta de que es hora de cambiar la situación. Un
consejero especializado en adicciones puede ayudarle a coordinar una
intervención en la cual los familiares y amigos confronten a la persona adicta
y la alienten a buscar ayuda.
Para los compañeros de trabajo:
No deje que un compañero adicto al alcohol o a las drogas ponga en peligro
su salud, su seguridad ni su trabajo. Si usted sospecha que alguien está
tomando alcohol u otras drogas en el trabajo, o que viene a trabajar bajo los
efectos de los mismos, no le ayude a evitar que se enfrente a las consecuencias
de su comportamiento. Si el trabajador afectado es una amenaza para su seguridad,
comuníqueselo al supervisor inmediatamente. Si observa a un compañero
consumiendo drogas o alcohol en su trabajo, repórtelo con su supervisor tan
pronto como pueda. Si la persona le pide ayuda, remítalo a las líneas de ayuda
que se presentan a continuación. Si su compañía tiene un programa de
asistencia a los empleados (PAE), llame a uno de los consejeros para preguntarle
cuál es la mejor manera de manejar el problema.
¿En Dónde Puedo Encontrar Ayuda?
LÍneas directas en los estados unidos
Si usted o un conocido tiene problemas de alcoholismo o drogadicción, llame
a estas líneas gratuitas y obtenga ayuda confidencial.
Línea directa para información, tratamiento y remisiones por drogadicción
de Center for Substance Abuse Treatment (CSAT):
1-800-662-HELP
NarAnon
(310) 547-5800
Toughlove
1-800-333-1069
Families Anonymous
1-800-736-9805
Línea directa para VIH/SIDA del
Center for Disease Control (CDC)
1-800-342-2437
Parents Resource Institute for
Drug-Free Education (PRIDE)
(404) 577-4500
Publicaciones
Solicite gratuitamente las siguientes publicaciones al
centro National Clearinghouse for Alcohol and Drug Information
(1-800-729-6686):
Growing Up Drug Free: A Parent's Guide to Prevention
Alcoholism Tends to Run in Families
What You Can Do About Drug Use in America (Bilingüe)
How Getting High Can Get You AIDS
Llame al National Clearinghouse for Alcohol and Drug Information y pida el
número telefónico del centro de distribución de información de su estado, el
RADAR Network.
Las siguientes casas editoriales le pueden enviar información sobre
alcoholismo y drogadicción (esta información no es gratuita):
Hazelden Educational Materials: 1-800-328-9000
Health Communications: 1-800-851-9100
Parkside Publishing: 1-800-221-6364
Performance Resource Press: 1-800-453-7733
No se olvide de visitar su biblioteca o librería local.
Fuentes locales
Busque en su guía telefónica los números siguientes:
Alateen (para los hijos del adicto)
Al-Anon (para familiares y amigos)
Adult Children of Alcoholics (ACOAs)
Narcotics Anonymous
Nar-Anon (para familiares y amigos)
Centro de rehabilitación de adicciones a drogas
Cancer Society
Lung Association
Centro para el tratamiento de la adicción o Centro
de salud mental de su condado o estado
Línea de ayuda para víctimas/para salud mental en su condado
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La presencia repentina de
comportamientos raros podría ser una señal de este tipo de problemas.
